이석증에 대한 궁금증 해결

이석증은 다른 말로 양성 발작성 현기증이라고도 불린다. 갑작스럽게 회전 또는 회전감각을 유발하는 현기증으로 누워만 있어도 어지럽고 어디론가 빨려 들어가는 느낌을 느끼신 분들이라면 이 병을 의심해볼 만하다. 생명에 지장은 없지만 치료 시기를 놓친다면 일상생활에 큰 어려움을 겪게 된다. 

 

 

이석증이란 무엇이고 원인은?

◎ 이석증이란?

    ▷ 생명에 위협을 주거나 몸에 영구적인 손상을 일으키는 질병이 아니긴 하지만 지속적으로 나타나는 어지러움증으로 인해 일상생활이 거의 불가능할 정도로 고통 스러운 경험을 해보신 분들은 동감하실 거라 생각한다. 한 번도 경험해보진 못하신 분들에게 갑작스럽게 찾아온다면 매우 괴로운 상태가 될 수 있다. 이석증은 귀 안쪽에 균형을 조절하는 관에 문제가 생겨서 발생되는데, 내이에는 움직임에는 균형을 조절하고 공간감에 대한 신호를 뇌에 보내는 작은 털이 있습니다. 그 털들이 변위 되거나 자극을 받게 되면 현기증이 유발됩니다. 

 

◎ 이석증의 원인은?

• 귀 안쪽 (내이) 의 감염
• 머리 쪽 충격이나 부상으로 발생
• 노화로 인한 퇴행성
• 유전 
• 시끄러운 소음에 잦은 노출
• 극심한 스트레스로 인한 유발

  ▷ 이석증은 질병이 아니라 근본적인 문제로 인한 하나의 증상에 불과하다는 걸 유의하시길 바랍니다. 

이석증의 증상 과 진단 

◎ 이석증의 증상

• 구토나 메스꺼움
• 잦은 두통과 편두통
• 극심한 피로감
• 누워만 있어도 어지러움
• 가만히 서 있을 수 없을 정도로 균형감각 상실 

◎ 이석증의 진단

   ▷ 일반적으로 Dix-Hallpike 검사한다. 방법은 머리를 기울이고 눈에서 안진증(불수의적 안구 운동)의 징후를 관찰하는 검사이다. 

    ▷편두통, 내이 감염 등 현기증을 유발 할 수 있는 다른 상태를 배제하기 위해 검사를 진행합니다. 

 

치료 방법 와 영양 보조제

 

○ 이석증은 꾸준히 관리가 필요합니다. 대부분의 경우 몇 주 또는 몇달 내에 자체적으로 해결되지만 몇 가지 운동이나 약물을 통해 발생 빈도와 심각성을 줄이는데 큰 도움을 주고 있습니다. 

• 이관 재배치: 이동된 내이 털을 제자리로 되돌리기 위한 특정 방식으로 머리와 목을 조작하는 방법입니다. 
• 전정 재활운동: 내이를 재훈련하고 균형을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.
• 약물 : 메클리진 및 디아제팜 같은 항현기증 약물은 현기증과 메스꺼움을 완화 하는데 도움을 줄 수 있습니다.
• 수술 : 심한 경우 내이의 구조적 문제를 교정하기 위해 외과적 수술이 필요할 수 있습니다. 

○ 증상을 호전시키는데 도움이 되는 영양보조제들이 있습니다. 

 

• 비타민D : 건강한 뼈와 근육을 유지하는데 필수적이며 일부 환잔들의 현기증을 개선하는 것을 타나 났습니다.
• 마그네슘 : 근육 기능 및 신경계 조절을 포함하는 많은 중요한 과정에 관여합니다. 신체를 진정시키는데 효과가 있고, 현기증을 줄일 수 있습니다. 
• 생강 : 수세기 동안 소화기 및 멀미 증상을 치료하는데 사용되었으며, 연구에 따르면 생강은 이석증과 관련된 어지러움증을 줄이는데 효과적이라고도 나타났습니다. 

위와 같은 영양제들은 단순히 이석증의 증상을 줄이는데 도움을 줄 수는 있지만 상태를 치료하거나 없앨 수는 없습니다.